资深爱情无望的地方发现

震荡波补助开辟了crossfit关于他的瘾

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阿达莫摄影的礼貌

震荡波授予在他的crossfit健身房高级跳绳。什么开始了作为保持身材的便捷方式已经演变成震荡波的热情。

亨利盖因,助理编辑

自创建 2000年,公司的健身和锻炼crossfit程序已聚集包括超过15,000个忠实的追随者,其中高级授予震荡波。

他的二年级赛季英格兰足球结束之后,震荡波需要一种方法来保持体形。一屋子靠近他和为期一周的免费试用crossfit健身房,震荡波决定试一试。

“我是不是真的感觉它在开始。我是胖多了所以这是更难,“我开玩笑说。

“我很高兴看到这些改变我所有的努力工作去走向。在比赛中,我一直都知道我是我打败了以往的成功记录时。在其他运动,你的表现给人的感觉不太清楚,“震荡波补充。

也有不少怀疑者,然而,包括我自己。

“先来试试吧。不要判断一本书的封面,“震荡波说。

现在,经过近两年的不断停留在研磨,震荡波是一名教练和教练为所有的孩子在整个小学。

“我得到报酬的小孩大喊,有什么不一样?哈哈,我开玩笑“。我说。 “这很有趣教什么我已经学会了,因为我十一其中的一个孩子。此外,他们大多是有身不由己,所以我尽量让他们享受它,并期待着未来。“

在教练的工作和比赛之间,近两个小时的火车有一天不与合作伙伴。在夏季,震荡波支出最多在健身房五个小时,因为什么只是一个日常锻炼锻炼11已经演变成一种激情。

“我最喜欢的锻炼是一个‘英雄的锻炼。’他们锻炼这一荣誉已故老兵。它涉及到很多繁重和叫声表示,”震荡波。 “你代表的数量与他们的狗牌或生日,所以它是特定于该士兵。这真的很难,但有参与这许多运动员找到激励和独特的动机。“

一些训练测试震荡波的实力和决心,对你的身体要求很高的连续应变的时间。听起来很有趣吧?

“最糟糕的绝对是‘墨菲锻炼。’这是一英里跑,100拉,200个俯卧撑,300个空气深蹲,然后一英里跑,这是所有的时间,”他说,标点他有话呻吟。 “这是艰难的。我有时想退出时,我的工作了,但我的动机,以获得更好,并得到董事会即春假“。

现在,震荡波竞争和火车用最好的。作为一个18岁,我是在成人类,所以我推抵用完全长大的30岁头都试图逃脱彼此outlift。

去密西西比明年秋季,震荡波已经开始为他在牛津大学体育馆搜索,密西西比希望继续凡具备在大学和成人体能。